亦食亦药的山药,山药的营养价值

亦食亦药的山药,山药的营养价值

山药是亦食亦药之物,自古就是药食兼备之品,山药有凤凰彩票网(fh643.com)补脾养胃,生津润肺,补肾涩精作用。含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和...