亦食亦药的山药,山药的营养价值

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山药是亦食亦药之物,自古就是药食兼备之品,山药有凤凰彩票网(fh643.com)补脾养胃,生津润肺,补肾涩精作用。含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和...

孕妇喝凉饮料可降低胎儿免疫力

孕妇喝凉饮料可降低胎儿免疫力

不要图痛快喝冰镇饮料。太冷的饮料可使胃肠道血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,喝冷饮料会使胎儿躁动不安。此外,冰镇食品和饮料还会降低胎儿的抵抗力和免疫力。过甜的饮料也要少喝,预防妊娠期糖尿病。孕妇饮大量的汽水会消耗一...

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